ASI EKSKLUSIF

A. PENGERTIAN

ASI Eksklusif adalah pemberian ASI tanapa makanan dan minuman tambahan lain pada bayiberumur nol sampai 6 bulan. Bahkan air putih tidak diberikan dalam tahap ASI Eksklusif ini.

ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi. Di dalamnya terdapat tiga aspek kelebihan, yaitu aspek gizi, aspek kekebalan, dan aspek kejiwaan berupa jalinan kasih sayang yang penting untuk perkembangan mental dan kecerdasan anak. Kolostrum adalah ASI yang keluar beberapa hari setelah persalinan. Mengandung zat kekebalan, vitamin A yang tinggi, lebih kental, dan berwarna kekuning-kuningan.

ASI masa peralihan yaitu ASI yang dihasilkan mulai hari ke-4 samapi hari ke 10. ASI matur adalah ASI ynag dihasilkan mulai hari ke-10 samapai seterusnya. ASI eksklusif adalah ASI yang diberikan kepada bayi sejak lahir sampai usia 6 bulan tanpa di beri makanan tambahan.

B. MANFAAT ASI EKSKLUSIF

Bagi Ibu :

1. Menunda kehamilan berikutnya.

2. Mengurangi anemia (kurang darah).

3. Mengurangi resiko kanker payudara.

4. Lebih cepat langsing kembali.

5. Tidak repot, hemat waktu, praktis.

Bagi Bayi :

1. Sebagai nutrisi (makanan) yang baik.

2. Mengandung zat protektif (kekebalan tubuh).

3. Untuk kecerdasan bayi.

4. Melindungi dari diare pada bayi.

5. Mengurangi gigi berlubang.

6. Membentuk hubungan ibu & bayi yang erat.

C. CARA MENYUSUI YANG BENAR

Agar pemberian ASI eksklusif dapat berhasil, perlu pula diperhatikan cara menyusui yang benar:

1. Cuci tangan sebelum menyusui.

2. Bersihkan putting susu dengan kapas air hangat.

3. Lakukan dengan posisi duduk bayi dipangku, kepala bayi diletakkan pada siku ibu dan tangan ibu menahan bokong bayi.

4. Tubuh bayi dekat dan menghadap ibu, perut bayi menempel pada badan ibu.

5. Sentuhkan puting susu pada bibir/pipi bayi untuk merangsang agar mulut bayi terbuka lebar.

6. Ketika mulut bayi terbuka lebar, masukkan seluruh puting susu dan areola payudara ke dalam mulut bayi.

7. Posisi menyusui yang benar bila ibu tidak merasa nyeri pada putingnya.

8. Menyusui kedua payudara secara bergantian.

9. Setelah disusui, punggung bayi ditepuk-tepuk, sampai bayi bersendawa.

10. ASI diberikan sesering mungkin tanpa jadwal, setiap bayi menginginkan, bila bayi tidak minta disusui mintalah ibu untuk menyusui bayinya setiap 2-3jam.

Kegagalan dalam pemberian ASI Eksklusif menyebabkan berkurangnya sel otak bayi (15-20%).

D. PENTINGNYA PEMBERIAN ASI

Pemberian ASI sangat penting mengingat :

1. ASI adalah satu-satunya makanan dan minuman terbaik untuk bayi terutama dalam masa enam bulan pertama kehidupannya.

2. Bayi harus segera disusui setelah lahir. Pada dasrnya setiap ibu dapat menyusui anaknya dan hendaknya disusui secara tepat.

3. Ibu hendaknya sesering mungkin menyusui anaknya karena dengan demikian air susu ibu bertambah banyak dan cukup untuk kebutuhan bayi..

4. Pemberian susu botol yang penanganannya tidak bersih, dapat menimbulkan sakit dan kematian.

5. Ibu hendaknya menyusui anaknya hingga tahun kehidupan anak dan jika mungkin untuk waktu yang lebih lama.

WHO dan UNICEF merekomendasikan langkah-langkah berikut untuk memulai dan mencapai ASI eksklusif :

Menyusui dalam satu jam setelah kelahiran
Menyusui secara eksklusif: hanya ASI. Artinya, tidak ditambah makanan atau minuman lain, bahkan air putih sekalipun.
Menyusui kapanpun bayi meminta (on-demand), sesering yang bayi mau, siang dan malam.
Tidak menggunakan botol susu maupun empeng.
Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan, disaat tidak bersama anak.
Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang.